人们经常抱怨压力大，饮食不规律，身体处于亚健康状态。其实，休息的时候，我就学着自己做饭，周末休息的时候犒劳一下自己。先介绍一下蒸咸鱼，有时间一定要自己动手。
1。准备材料：新鲜美味的干盐鳗
2.1 将鱼切成大小适中的块，在水中浸泡一个小时左右
3.2 清洗备用
4.1 用厨房纸擦干浸泡过的鱼
5.2五花肉切片备用，葱丝，姜丝备用
6。把鱼干放在盘子里，放一层葱姜丝
7。放一层五花肉，再放一层鱼片，葱姜丝（重复6、7的操作直到全部上盘），放一勺色拉油和一勺酱油。可以
8。盖上保鲜膜入锅蒸，先把锅烧开，转中火煮半小时。
对于很多妈妈来说，孩子的营养和健康是妈妈最大的幸福，所以小编今天介绍的咸鱼蒸，赶快为孩子做吧。
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