姚姥爷食疗养生膏方

双色蛤蜊蒸蛋的做法

夏天刚过,送外卖的工作人员逐渐消失。外卖订单这么多,可见现代人是多么的懒惰。虽然前段时间天气很热,但是每天都吃不下外卖。外卖的油盐含量严重超标,长此以往会致病。为了更长寿,你或许可以自己去厨房,跟小编学学做蛤蜊双色蒸蛋。

1。买好蛤蜊后,放入清水中,加几滴香油,静置两个小时,吐出沉淀物

2。将鸡蛋打碎,将蛋白和蛋黄放入两个小碗中

3。先将蛋白打发,加入等量的温水,加适量盐搅拌均匀

4。蒸锅里放冷水,蛋清碗盖上保鲜膜,放入蒸锅,蒸完后蒸十分钟左右,直到蛋清完全凝固

5。蒸蛋清的时候,用小刷​​子刷一下蛤蜊的壳(如果没有刷子,就用钢球,也很好用),洗干净

6。拿一个锅,放水,把蛤蜊放在水里煮熟(蛤蜊一打开就拿出来,因为煮的不多,可以边煮边拿出来,这样先煮不老))

7。蛋黄加少许盐打散,加入等量的温水搅拌均匀

8。蛋清蒸好后,打开盖子,去掉保鲜膜,将煮好的蛤蜊放在蛋清上,然后轻轻倒入蛋黄液,盖上保鲜膜继续蒸,这次稍等一下时间更短,大概煮五六分钟

今天的双色蛤蜊蒸蛋介绍到此结束,你学会了吗?其实方法很简单,大家不妨自己试试。




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