很多人抱怨食物不好，所以吃得很少。造成营养不良和体质差。其实你可以自己学做饭。给大家介绍一下牛肉粒和煨麦的做法。
1。将杂粮洗净，用水浸泡半天，然后入蒸锅蒸
2。香菇洗净浸泡，挤出水分，笋丁切小丁，葱姜切丁，切碎。
3。将香菇丁、笋丁、牛肉丝、葱花、姜丝放入蒸好的米饭中
4。倒入少许老抽、生抽、橄榄油、香油，拌匀，最后撒少许花椒粉
5。取一勺馅放在烧卖皮里
6。手窝成烧麦形状
7。将蒸笼放入水中，放上蒸布或菜叶，放上烧卖，大火20分钟即可
介绍了牛肉杂粮煨麦之后，你应该已经差不多掌握了。那么，你现在可以去厨房了。为了家人，为了孩子，为了自己，请认真做这道菜。这是另一种“心”。
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