姚姥爷食疗养生膏方

金银蒜蒸南瓜的做法

健康的人非常擅长“吃”。这是告诉我们,我们需要学习如何做饭。下面小编就给大家简单介绍一下金银蒜蒸南瓜。看完之后,希望你能试试。

1。南瓜去皮适量(我一直固执地认为南瓜皮也是好东西,所以我从来不带皮吃),切块,2勺蒜末,浸泡虾米(或虾米)至软< /p>

2。虾米沥干切碎,蒜末加入少许盐、糖和鸡精拌匀。加入一半蒜末和所有虾米加少许油爆香,即为熟蒜,再与生蒜混合,制成金银蒜

3。把金蒜和银蒜均匀地撒在南瓜上

4。大火蒸8-10分钟,捞出倒入少许油和生抽,趁热吃

虽然已经介绍了金银蒜蒸南瓜的详细步骤,但是随着你的理解不同,你可以自己去创新和改变。相信你们的创新和改变,一定会让这道菜更加完美。




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