人是铁米和钢，不吃饭就会饿。这句话当然是有道理的。但在当今社会，要验证这句话，我们还得从健康饮食的角度出发。什么是健康饮食？然后你必须自己做。接下来就跟着小编一起来学习一下鸳鸯豆腐卷的做法吧。
1。猪肉丝、胡萝卜丝、白菜丝、豆腐干1张
2。将肉丝放入碗中，加入适量盐、胡椒粉、味精拌匀
3。胡萝卜丝和卷心菜丝加入盐、胡椒粉和味精搅拌均匀
4。在案板上铺一块干豆腐
5。一根萝卜丝，一根肉丝
6。从一端卷起来
7。用肉丝把豆腐干包起来，卷到一半
8。另一端以同样的方式卷成一半
9。锅里加水，把卷好的豆腐卷倒过来，放进锅里开始蒸
10。盖上盖子，大火煮开，蒸15分钟
11.拿出来放凉
12.不热时切段，放在盘子上
健康的饮食对一个人来说很重要，如果你掌握了鸳鸯豆腐卷的做法，何不为自己创造一个新的健康饮食环境呢？不要犹豫，去厨房做饭。
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