什么是健康膳食？我想至少必须自己做。现在，让我向您介绍台湾蒸肉丸的做法。
1.12五花肉洗净切丁；青豆和虾洗净，沥干备用
2.21 干香菇洗净，泡软，切丁
3。将韭菜洗净切丁；笋去皮，去旧部分，切丁
4。锅中加入适量油烧热，倒入红葱丁炒香，再加入香菇丁和五花肉丁炒香，再加入竹笋、青豆和虾仁，继续翻炒，最后加入调味料翻炒均匀。用完了
5。糯米粉中加入适量的水，搅拌均匀，制成糯米粉水。将除盐和鸡粉以外的调味料混合均匀。倒入锅中，用小火煮沸。加入糯米粉和水勾芡，沥干备用
6。将米粉倒入玻璃碗中，加水搅拌均匀
7。取一个锅，用小火加热，倒入方法5的米粉糊，加入至冒泡，关火。继续搅拌均匀至浓稠，放凉后加入糯米粉和红薯粉搅拌均匀成糊状
8。取一个小杯子，将色拉油抹均匀，倒入大约8%的面糊，加入方法4的肉馅料，用勺子轻轻压一下，然后倒入从侧面溢出的米浆杯子到中间关闭
假期有很多机会拜访亲戚和朋友。如果能自己做台湾肉丸，能在亲友面前“炫耀”吗？想想你会有多快乐。
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