姚姥爷食疗养生膏方

油浸小黄鱼的做法

食物对我们的身体至关重要,与我们的生活息息相关。良好的饮食可以延年益寿。相反,不良的饮食习惯会夺走我们宝贵的生命。那么,什么是好的饮食呢?我想至少必须自己做。下面就给大家介绍一下油浸小黄鱼的做法。

1。黄鱼洗净洗净,用小刀在鱼身两侧斜切几条,不要切段。用姜片、八角、葱、料酒、醋、酱油和少许盐腌制20分钟。腌制好后取出以上腌制好的调味品

2。腌制后,蒸锅底部加水,再放入姜片、大葱和八角,再蒸。然后上蒸锅蒸10分钟

3。蒸好的鱼捞出后,淋上一些葱丝、蒸鱼酱油、鲜味酱。锅中倒入少许橄榄油,将花椒炒出香味,将热油倒入黄鱼中,将黄鱼表面再次煎烫,入味

今天小编为大家介绍的油浸黄花鱼,色香味俱全。你不能错过它。快点尝试一下,让你的嘴开心。




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