什么是健康膳食？我想至少必须自己做。现在，让我向您介绍这道菜的制作方法。
1。主要材料准备好了。
2.1 冲洗干净。
3.2 将鱼头对半切开，两颚相连，不断裂。
4.1 撒一些盐。
5.2 也被清理了。
6.1 将洋葱、姜和大蒜切碎备用。
7.2料酒适量，涂抹均匀，腌制10分钟。
8。用切碎的辣椒、蒜末和姜盖住鱼头。
9。淋上蒸鱼酱油。
10。蒸12分钟，关火炖2分钟。
11.将热油淋在鱼头上。
12.用细香葱装饰。
离开你妈妈的襁褓，让你一个人做饭和做饭似乎不太现实。不过既然知道了用鲜香的辣椒碎做鱼头，就真的可以自己动手了，不仅好吃，还很健康。
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