人是铁米和钢，不吃饭就会饿。这句话当然是有道理的。但在当今社会，要验证这句话，我们还得从健康饮食的角度出发。什么是健康饮食？然后你必须自己做。接下来就跟着小编一起来学习一下凤尾鱼蒸茄子的做法吧。
1.1 切碎的凤尾鱼。
2.2 将茄子切块，放在盘子上。
3。将切好的凤尾鱼均匀铺开，依次是蒜末、韭菜末、姜丝、干红辣椒，叠放。
4。蒸十到十五分钟。
5。用韭菜装饰与否。
相信看完鳀鱼蒸茄子的介绍，你会发现这道菜其实做起来并不难。当然，第一次做会很难，但多试几次，一定会做出最好吃的。
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