健康的饮食可以延年益寿,那么如何用“吃”来延年益寿呢?你仍然必须自己做。而现在,小编就先来介绍一下蒸鱼片花的做法。
1.1 切去鱼骨。
2.2 买回来的鱼块,按照你想做的菜来切块。 (我用鱼肚炖,鱼片蒸熟,剩下的下脚剁成鱼丸)
3.1 将腌制好的鱼片连皮放在上面,垂直放置。
4.2 用酒、姜汁和少许盐腌制鱼片。
5。把鱼片翻过来,呵呵,好漂亮的鱼片花。
6。将鱼片放入蒸锅,大火蒸5分钟,然后关火闷。
7。准备生抽加少许白糖搅拌均匀,加少许水烧开,倒出蒸笼的鱼片,然后将黄瓜片装盘。
虽然这道清蒸鱼片做起来很简单,但是如果你从来没有做过,如果不明白,不妨问问长辈,在长辈的指导下,你会绝对能够做得更好。

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