姚姥爷食疗养生膏方

太阳鱼炖蛋的做法

如今,许多人都在独自工作和生活,努力学习做饭,但他们做的不好。为了解决这个问题,小编现在教大家做翻车鱼炖蛋。

1.1 鸡蛋打散,加少许盐调味

2.2 首先,在翻车鱼上涂上一层薄薄的盐,用料酒腌制五分钟。为方便起见,与蛋液接触的翅片最好去掉

3。把鱼从鱼肚里打开,放在盘子里。鱼肚可以裹上葱丝和姜丝,打散的蛋液轻轻倒入即可。撒上一些葱花

4。将蒸好的鸡蛋碗放在一个平板上。锅里的水烧开后,把蛋碗和盘子一起放进蒸锅里

5。盖上锅盖蒸6分钟,关火蒸2-3分钟

6。开盖后趁热倒入少许美极鲜酱油(或蒸鱼酱油)和香油,即可上桌

今天就给大家介绍一下这款简单又营养的太阳鱼炖蛋。小编也祝愿主妇们用愉快的心情做饭,让一家人吃得健康快乐。 !




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