姚姥爷食疗养生膏方

蒜蓉粉丝蒸鲜鲍的做法

当今社会,点餐软件那么多,有多少人愿意自己去厨房做?网上订购很方便,但长此以往,健康就消失了。所以,抛弃你的懒惰,去厨房练习吧。或许,你也需要跟我学学如何用蒜茸粉丝做蒸鲜鲍鱼

1.1 将新鲜鲍鱼的肉从壳中取出,去除与壳相连的略硬的部分和黑色的污垢

2.2 粉丝提前半小时泡水,大蒜剁成蒜末

3.1 将泡好的粉铺在贝壳内,然后放入洗净的鲍鱼。如果是中型或大型鲍鱼,在鲍鱼上均匀涂抹少量盐

4.2 用牙刷清洁鲍鱼壳,用流水冲洗整片鲍鱼。清洗后的鲍鱼如图5

5。每只鲍鱼倒入适量胡椒酒,腌制片刻

6。此时,将蒜末放入锅中炒至熟7分钟,加盐煮熟

7。将蒸好的鱼、豆豉和水加入炒好的大蒜中,搅拌均匀后浇在鲍鱼上

8。在沸水中蒸约12分钟,然后关火蒸2分钟。 (中鲍蒸8-10分钟,小鲍蒸6-8分钟,请根据鲍鱼的大小和自己的火力调整。)

今天小编为大家介绍的这道美味的蒜蓉蒸鲍鱼,其实并不难。只要你用心尝试,一定能达到你想要的效果,吃到美味的食物!




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