大多数疾病都与我们的饮食有关，因此我们必须注意饮食的这方面以保持健康。为了您的健康，不要经常外出就餐。让我们开始学习自己做饭。做饭没那么难。小编先来介绍一下蚝油海米蒸丝瓜。
1.121 丝瓜去皮，洗净，一个切成条，一个切成方块。
2.212 主辅料：丝瓜、虾米、蚝油、大葱。
3。将半汤匙切碎的辣椒放入碗中，然后放入丝瓜丝，待用。
4。将海米、葱花、蚝油、盐、味精放入丝瓜。
5。搅拌均匀。
6。倒入盛有丝瓜条的碗中。
7。放入蒸锅中蒸15分钟。
8。蒸汽和服务。
9。倒入盘中，倒出汤汁，倒入锅中。
10。将汤倒入水淀粉中勾芡。
11.煮至肉汁糊化，倒入盘中。
一道靓丽的菜可以让人心情愉悦，对身心健康都有好处。而如果掌握了蚝油海米蒸丝瓜的做法，只要用心去做，也能实现“双赢”的梦想。
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