现在生活压力大,很多朋友都患有各种疾病,所以有些疾病跟我们平时的饮食有很大关系!所以,想要健康,第一步就是吃健康美味的食物,那么今天就和小编一起来学习一下惊艳双椒鱼头的做法吧!
1。准备一个鲢鱼头,在头上放盐和一些酒,腌制半小时。
2.1 准备红辣椒和青椒,分别拌入葱末、姜末、蒜末,加入辣椒油、鸡精、香油,拌匀。
3.2 蒜瓣、小葱、姜片三瓣切块,拌匀。
4。将调味料抹在鱼头上,水开后将鱼头放入蒸锅,蒸8--10分钟。最后倒入热油。
今天,这道惊艳的双椒鱼头,好吃又健康,是不是很诱人,简单又营养又丰富,所以亲爱的主妇们,快来为家人做一做吧。

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