人是铁米和钢，不吃饭就会饿。这句话当然是有道理的。但在当今社会，要验证这句话，我们还得从健康饮食的角度出发。什么是健康饮食？然后你必须自己做。接下来就跟着小编一起来学习一下生菜馅肉胶的制作方法吧。
1。准备材料。
2。将香菇和虾米用温水浸泡备用。
3。生菜切成三块。
4。剥去皮。
5。从中间切开，修剪成船形。
6。用勺子挖空船库的位置（中）。
7。安排形状的船。
8。将泡好的香菇挤出水分，切成丝。
9。五花肉洗净去皮。
10。切成小块，剁成肉末。
11.加入香菇丝和泡软的虾米。
12.搅拌均匀后切碎。
13.将肉末放入碗中，加入所有调味料。
14。混合后继续搅拌，搅拌至出胶。
15。用勺子将肉胶装入机舱。
16。锅中倒入适量水，大火烧开，放入填满肉胶的生菜。
17.盖上锅盖，大火蒸10分钟，直到肉熟透。
18.拿出来，你会看到蒸盘上有一层蒸出来的汁。
19.将蒸好的汁倒入锅中，加入水淀粉，中小火煮沸。
20。倒入蒸好的生菜。
21。插入由胡萝卜制成的帆。
22。船队回来了，一帆风顺。
23.又是一个丰收年。
24.祝大家2011年万事如意，一帆风顺，万事如意！
人们把食物放在首位。吃是我们生活中的一件大事，所以吃得健康更重要。今天就为大家介绍生菜夹肉明胶。该方法简单易学，步骤简单。去家里的厨房试一试。
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