饮食对一个人来说非常重要,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够小心,经常外出就餐的人总会有问题。为了避免这种情况发生在自己身上,尽量在家吃饭。当然,如果觉得做菜不好意思,不妨跟着小编一起来学习一下重庆烤鱼的做法吧。
1.12 将鱼宰杀,去鳞、去鳃、去内脏(妖精都是鱼贩做的),反复清洗,去除鱼腹黑膜,将鱼切成两半肚皮、背部相连,然后鱼的两侧各5-6刀
2.21然后放入锅中,加入盐、柠檬汁、酱油、姜拌匀,入味30分钟
3.12 烤箱预热200度。将调味鱼两面刷上色拉油,用锡纸包好,放在烤箱上层烤15分钟
4.21 然后打开箔纸,刷上少许酱油和色拉油
5。放入烤箱烤10分钟,然后撒上孜然粉和辣椒粉,烤15分钟。 (烤的时间要根据自己烤箱的温度和鱼的大小而定。我的烤箱温度低,鱼也稍微粗一点,时间稍微长一点。最后根据实际情况,观察状态调整)
6。让我们在烤鱼的时候准备菜肴。生菜切条
7。蘑菇撕条
8。辣椒切条
9.1 豆芽洗净,控水备用
10.2 切碎的欧芹和韭菜
11.将豆芽放入沸水中煮至 90% 熟,盛入大盘中
12.然后把烤鱼放在上面
13.起锅烧油,放入姜蒜爆香
14。加入豆瓣酱炒红油,再加入切碎的红辣椒
15。加入蘑菇和生菜一起炒
16。加入开水煮3分钟,加盐和鸡精调味,立即倒在烤鱼上。 (天气冷的时候,可以把盘子直接放在电磁炉上,吃的时候可以加热。)
看完重庆烤鱼的详细做法,你是不是已经明白了?那么,请用你的业余练习来开始实战吧。相信以你的聪明,做这道菜用不了多久。

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