20 年前，您不会自己挑餐，因为时代不允许。二十年后，你可以选择你喜欢的饭菜，但你太忙了。但是你要记住，不要让“忙碌”带走你的健康。为了健康，请跟我学做烤黑胡椒鸡翅。
1。准备好所有材料。
2。将鸡翅洗净沥干。
3。用刀背拍拍鸡翅的两面，用2-3刀将鸡翅的背部划开。
4。将少量黑酱油和适量生抽和朗姆酒均匀地加在每个翅膀上，均匀涂抹。
5。将一层薄薄的盐和适量的蒜粉、辣椒粉、黑胡椒粉、黑胡椒粉均匀地撒在每个翅膀上。 （根据个人口味，喜欢吃辣的可以多加辣椒粉，喜欢黑胡椒的可以多加黑胡椒粉和碎胡椒粉。）
6。翻面的步骤同上，将每个鸡翅按摩均匀。盖上保鲜膜，腌制至少3小时。
7。烤盘上铺锡纸，190度，中间层约25分钟，中途翻面。
全面的营养搭配，简单的制作方法，没有任何烹饪知识的人都可以做到，不要只看这香喷喷的黑胡椒烤鸡翅，行动起来满足你的胃口。
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