姚姥爷食疗养生膏方

蜜汁香烤鳗鲞的做法

一顿饭带来的生活是每个人都在寻找的,但现实并没有那么美好。所以生活在现实中的你,难免需要自己做饭。而做一道菜,必须有完善的方法和步骤。所以,让我们学习如何用蜂蜜酱烤鳗鱼。

1。鳗鱼洗净晾干

2.1 切成2寸长,加入糖、酱油、胡椒粉、姜、料酒等腌料拌匀,腌20分钟左右

3.2 用温水浸泡2小时以上,中间换几次水,去除多余的盐分

4。烤箱220度预热10分钟,烤盘盖上锡纸,腌好的鳗鱼表面刷一层油,放在烤盘上,上下火220度烤18分钟

5。剩下的腌料中加入蜂蜜和油(豆油以外的任何食用油)搅拌均匀,每隔3-5分钟取出烤盘,将酱汁刷在表面

我今天介绍的这道美味的蜜香烤鳗鱼的食谱其实并不难。只要你用心尝试,一定能达到你想要的效果,吃到美味的食物!




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