食物对我们的身体至关重要,与我们的生活息息相关。良好的饮食可以延年益寿。相反,不良的饮食习惯会夺走我们宝贵的生命。那么,什么是好的饮食呢?我想至少必须自己做。下面就让小编来给大家介绍一下明火烧枸杞味噌鱼的做法吧。
1。鱼去鳃,洗净,用刀在鱼的两面划两刀
2.1 洋葱切丝,枸杞泡水。 (本来想切丁的,后来改成切丝的,一团糟)
3.2 两面撒盐和黑胡椒,味噌酱。腌制15分钟左右
4。撕下两片银箔,放上一层,放上葱丝、姜丝,再放腌好的鱼肉,再在鱼身上放一些葱丝、姜丝、枸杞。
5。在上面再放一块银箔,然后把它包起来。入明火烤箱烤5分钟,翻面再烤5分钟。关掉暖气
营养的全面吸收当然离不开美味的食物。那么今天给大家介绍的明火烤枸杞味噌鱼,是一种比较有营养,比较简单的做法。喜欢做饭的朋友,快去试试吧。

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