姚姥爷食疗养生膏方

黑椒锡纸烤排骨的做法

我们必须养成实际做饭的习惯,这样才能预防疾病,促进健康。为了大家的健康着想,下面小编就来说说黑胡椒箔烤排骨的做法。

1.1 将排骨洗净浸泡一小时,去血。

2.2排骨几条(我让市场上卖排骨的大叔切成我想要的大小,排骨我直接做了莲藕排骨和花生汤)

3。找一个干净的碗,把排骨排好,倒入一勺排骨酱。

5。搅拌好后放入冰箱,最好腌制24小时以上,这样排骨才会有足够的风味。

6.24小时后,从冰箱里拿出来,烤盘铺锡纸,排好排骨,撒上黑胡椒,少许孜然,我再盖上一层锡纸,打开烤箱通风, 200度烤15分钟,取出,去掉锡纸,190度再烤15分钟。 (如果没有通风的烤箱,可以拿出来翻到一半)

健康的饮食可以带来强壮的身体。今天给大家介绍的黑胡椒锡纸烤排骨是一道健康的佳肴。如果你有时间,就自己做吧。




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