大多数疾病都与我们的饮食有关，因此我们必须注意饮食的这方面以保持健康。为了您的健康，不要经常外出就餐。让我们开始学习自己做饭。做饭没那么难。先给大家介绍一下麻辣烤鱼吧。
2.21 平底锅烧热，放少许油，将鲈鱼擦干，中火将鲈鱼煎至金黄
4。莲藕去皮，切成薄片，在过莲藕的水中煮熟，控水备用
5.1 煎鱼的锅中，不要倒出剩余的油，加入葱、姜、蒜苗、香菜、芹菜、郫县豆瓣酱、干辣椒、八角、孜然炒香。加入酱油、料酒、糖和盐调味。自己尝尝，觉得不够就补上
6.2 如果要在辣味烤鱼中加入其他配料，此时必须提前加工。例如，剪下一千张纸，然后在水中煮沸。豆芽用水煮沸等等。取一个大一点的容器，把莲藕平放在底部，把炸好的鱼放在上面
7。将炸好的酱汁倒入容器中，铺在鱼身上
如果你想提高你的厨艺，当然少不了多练习厨艺。今天给喜欢做菜的朋友们介绍一下麻辣烤鱼。非常适合锻炼你的技能，让你的烹饪技巧很棒。来吧，现在就试试。
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