姚姥爷食疗养生膏方

茄子甜椒饭拌的做法

当你带着疲惫的身体回家时,如果有人已经为你准备了美味的饭菜,你一定很高兴。但如果没有,你会自己做吗?现在,就让小编教你怎么做茄子和甜椒饭。

1。茄子沿长边一分为二。将青椒、蒜末、葱、干番茄和羊乳酪切碎。蒸米饭。 (最好是隔夜饭,炒的时候会更有颗粒感)

2。首先,用小刀留下少量边缘,画出轮廓,在中间要挖空的地方剪几刀。用勺子舀出茄子肉会更容易也更安全。将茄子肉切成小块。

3。锅里少放油,把葱和大蒜炒香。加入茄子、甜椒和干番茄炒。用盐、胡椒粉、姜黄粉和辣椒粉调味。加入米饭并炒。用盐调味。

4。将切碎的费塔奶酪放入碗中。将炒饭与羊乳酪混合。

5。把拌好的米饭放回茄子里。在茄子船的表面刷上少许橄榄油。放入预热好的烤箱,150度,大约20-30分钟,直到茄子船开始变褐色。

其实做饭没那么难。只要你认真按照步骤,你一定会做出像餐厅一样美味的食物。来做茄子甜椒饭吧




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