祸从口出，祸从口出，这句古话是非常正确的，因为最新的医学研究发现，人体的大部分疾病都是由“吃”引起的。所以为了健康，我们必须吃得健康。为了吃得健康，我们最好能自己做饭。现在，请让我先学习如何制作咸花生。
1.12 挑出花生中的杂质。
2.21 将花生倒入开水锅中焯一分钟，然后放入筛盘中滤去水分。
3.1 在花生的热量散去之前，快速撒上少量盐和胡椒粉（我也加了少许糖），用筷子搅拌均匀。
4.2 准备好味好美椒盐卷饼。
5。静置五六分钟，让花生表面的水分逐渐散去。同时，不断用筷子翻动花生，使其与调味充分融合。
6。干燥一段时间后，将花生倒入不带盖子的微波炉安全容器中。将容器直接放入微波炉中。
7。用大火，第一次转2分钟，取出摇晃容器让水分蒸发。 （这是第一次取出容器时花生的状态）。
8。然后继续放入微波炉，转1分钟，取出，摇火（这是第二次共3分钟后取出容器时花生的状态） ，您可以品尝到熟花生的渗透度。
9。取出容器晃动后，放回微波炉，继续大火1分钟，直到花生完全煮熟（这是取出容器共4分钟的状态第三次）。这时候，花生就熟透了。它已经被刺痛了，一些皮肤已经开始起皱，颜色也从暗色变成了淡白色。
10。等花生凉了再吃，会变得非常香脆可口！
相信看完上面的咸花生食谱，你一定对这道菜有很深的了解，一定要自己尝尝。
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