姚姥爷食疗养生膏方

葱烤鲫鱼焖肉蓉的做法

现在正进入初秋时节,在这个时候做一些好吃的菜来给家人补充营养会有很好的效果。今天小编就给大家介绍一款适合秋季滋补身体的葱烧鲫鱼。

1。鲫鱼去鳞、鳃、肠后,用清水洗净。

2。将肉末加入葱、姜、盐、料酒、六月雪、胡椒粉中,用筷子向一个方向搅拌,即可制成葱姜鲜肉末。

3。用小勺子将“洋葱姜碎猪肉”填满鱼肚。

4。鲫鱼肚里的肉馅一定要吃饱,可以膨胀一点。

5。选择粗细均匀的韭菜,将葱白和加工好的鲫鱼准备好,放在配菜中备用。

6。锅内倒油,放入姜片和葱段,小火慢炖。

7。用小火和低油温将小葱煮沸,制成小葱油。

8。当油温升至150度左右时,离火加入鲫鱼,使鲫鱼的皮剥落,然后转移到炉子上炸。

9。将鲫鱼两面煎至微黄,油温恒定。

10。加入料酒、黑酱油、盐、白糖、黑木耳、细香葱和足够的水。

11.盖上锅盖,大火炖5-6分钟,然后小火炖至肉熟透,汤汁浓稠。

12.待汤汁浓稠,适当调味、勾芡后,即可盛入盘中。

13. “葱烧鲫鱼”成品菜图一。

14。 “葱烧鲫鱼”成品菜图二。

15。 “葱烧鲫鱼”成品菜图三。

葱烧肉烤鲫鱼的做法介绍都到这里了,那就看你了。所以,从现在开始,去厨房做吧。我相信你可以征服自己和它。




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