一顿饭带来的生活是每个人都在寻找的，但现实并没有那么美好。所以生活在现实中的你，难免需要自己做饭。而做一道菜，必须有完善的方法和步骤。那么，就和我一起学习烤麸和红烧鸡腿吧。
1。鸡腿洗净，切成块。
2。大蒜去皮，胡萝卜、灯笼椒和豆腐干切块。将烤好的麸皮切成块，用开水烫一下。
3。大蒜去皮，胡萝卜、灯笼椒和豆腐干切块。
4。将烤好的麸皮切块，用开水烫一下，捞起备用。
5。在锅中加入油，将蒜瓣炒香。
6。加入鸡大腿，翻炒片刻。
7。炸至金黄色，加入黑酱油，加糖煎至焦黄。
8。将烤好的麸皮放入搅拌均匀，加入适量的水（刚好盖过材料）。
9。盖上锅盖，用文火炖至烤好的麸皮可以用铲子打碎。加入豆腐和胡萝卜块，煮一会儿。
10。最后加入辣椒，翻炒均匀。
看完以上关于烤麸焖鸡腿的介绍，那么，趁着你有最新最全的记忆，去厨房学做饭，你一定会享受到食物的“甜味”。
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