食物对人们来说是最重要的。只有每天吃健康的营养，才能让身体不生病。说到营养和健康，最美味的饭菜当然是在家里做的。今天就教给喜欢做洋葱蛋圈的朋友，让家人吃得更健康。
1。将洋葱从中间切开，取中间部分做成一个圈，从外往里推，这样洋葱圈就可以分开了。洋葱圈待用，在玻璃方形饭盒底部涂油。油不要太多就好了。将洋葱圈直接放在油上。将鸡蛋打入洋葱圈，用牙签戳破。在鸡蛋上撒盐和黑芝麻。然后用塑料罐盖住，放入微波炉中1分30秒。这使得一个美丽而美味的洋葱蛋圈。
2。我不到2分钟就烤好了。
今天给大家介绍的洋葱蛋圈还不错，但是很详细。你可以一起尝试这些步骤，你会成功的。
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