姚姥爷食疗养生膏方

扁豆炒烤肠的做法

夏天刚过,送外卖的工作人员逐渐消失。外卖订单这么多,可见现代人是多么的懒惰。虽然前段时间天气很热,但是每天都吃不下外卖。外卖的油盐含量严重超标,长此以往会致病。而且为了更长寿,你或许可以自己去厨房,跟小编学学做扁豆炒香肠。

1.1 香肠清洗干净,切成小块,装盘。将葱和姜切成片,放在一边。

2.2 小扁豆去掉麸质,清洗干净,切成小块,装盘备用。

3.1 将切好的扁豆倒入锅中。

4.2 热锅放油,爆香葱花、姜末、五香粉,放入切好的香肠翻炒均匀。

5。翻炒均匀,加盐、酱油、少许水。

6。将小扁豆翻炒,最后加入味精调味。

7。翻炒均匀,出锅,装盘。

健康的身体始于美味的食物。通过小编今天的讲解,你是否已经掌握了炸扁豆肠的制作技巧呢?那就赶快行动吧!




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