姚姥爷食疗养生膏方

香橙烤鸭胸的做法

朝九晚五的工作是否让您大吃一惊?常年加班,你还不能抱怨吗?当你继续空腹工作时,你是否渴望路边的小吃摊?别了,去路边吃饭不卫生,还不如自己学着做。现在,就让小编带你学习如何用橙子烤鸭胸吧。

1.1 自制烤肉酱:酱油2大匙、蚝油1大匙、海鲜酱1大匙、料酒1大匙、糖3大匙、蒜末1小匙、红豆腐1小块(南奶)、蜂蜜、盐、五香粉、姜粉。

2.2 1 块鸭胸清洗干净。

3.1 用肉凿或刀背将整个鸭胸肉松散后,挤一些柠檬汁,加入自制烧烤酱,加盐腌制。

4.2 准备1个橙子和自制烧烤酱。

5。用保鲜膜密封并冷藏12-24小时。

6。烤箱温度200度,上下火预热。把腌制好的鸭胸放在抹了油的烤盘上烤15分钟,中途翻个身。

7。在烤鸭胸的同时,将橙子洗净并切片。

8。取出鸭胸,稍凉后切片,将橙片夹在鸭胸之间,挤紧;涂一层蜂蜜烧烤酱(也可以涂一层蜂蜜),然后加入烤箱220度烤5分钟;烘烤时间可以根据自己的烤箱调整。

也许你已经吃过很多关于橘子烤鸭胸的版本,但你无法想象如果你自己做它会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己尝试一下。




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