人是铁米和钢，不吃饭就会饿。这句话当然是有道理的。但在当今社会，要验证这句话，我们还得从健康饮食的角度出发。什么是健康饮食？然后你必须自己做。下面就跟着小编一起来学习一下麻辣烤翅的做法吧。
1。鸡翅和烧烤配料
2.1 在烧烤原料中加入一碗温水，搅拌均匀
3.2 将烧烤原料倒入保鲜袋中
4.1然后装好保鲜袋，放入冰箱冷藏12小时以上腌制鸡翅。
5.2 放入清洗干净的鸡翅，翻面，使鸡翅的每一面都沾上烤料。
6。烤盘上均匀铺一层锡纸，卷起来，避免漏油
7。将腌制好的鸡翅整齐地放在烤架上。如果你看到一只鸡腿不见了，你就买回来顺便烤了。
8。放入烤箱上下烤20分钟
9。翻转过来，涂上蜂蜜，测试5分钟。
这个麻辣烤翅并没有大家想象的那么难。只要我们一起按照步骤，我们就可以做出美味可口的菜肴。喜欢做饭的主妇，今天就去试试吧。这道菜的。
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