当今天癌症肆虐时，你有没有感到害怕？为什么癌症这种可怕的疾病离人类越来越近？饮食因素起决定性作用。所以，要远离癌症，首先要做的就是吃得健康。而健康饮食的第一块布，你需要在家里自己动手。下面就让小编来给大家介绍一下芋头苹果西米吧
1.1 锅中放入开水，加入西米，煮五分钟。
2.2 准备牛奶、西米、苹果和芋头。
3.1 将芋头和苹果切成小方块。 （将苹果浸泡在水中以防止变色）
4.2 关火闷一会儿。
5。将山药放入锅中，与西米一起煮。
6。把它拿出来用冷水冲一下。
7。将牛奶加入一个大碗中。
8。最后加入一勺炼乳，搅拌均匀。
健康的身体始于美味的食物。通过小编今天的讲解，你是否已经掌握了芋头苹果西米的制作技巧呢？那就赶快行动吧！
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