现在人们的生活越来越好，他们对吃的东西变得非常小心。过去，人们吃东西是为了填饱肚子。而现在人们吃它可以延年益寿。那么，如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下用面筋做肉馅的做法。
1。配料：肉末、鸡蛋、葱姜末、玉米淀粉、鸡精、少盐、少许酱油、胡椒粉、料酒
2.1 用小剪刀剪掉面筋
3.2 搅拌均匀，一个方向加水3次，（每次少）
4.1 酿面筋
5.2 将肉末包紧
6。将面筋直接放入锅中，加一碗水，加入少量黑豆
7。煮沸后加入糖继续煮至收汁
可能你以前没吃过面筋肉，也不知道怎么做。现在听从你的心，学做这道菜。要知道，当你完成的时候，那种成就感和喜悦感真的很让人欣慰。
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