健康的饮食可以延年益寿，那么如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下孜然土豆鸡大腿的做法。
1。黄鸡腿三只，土豆片，小茴香5克左右。
2.12 将鸡腿肉和姜片放入冷水锅中，煮沸过水。将鸡腿沥干并洗净。
3.21 将流过水的鸡腿放入热油锅中，加入少许生抽，加糖炒至变色。
4。加入薯片翻炒片刻，加盐调味。
5。加入适量的水，盖上锅盖，用小火煮沸。
6。煮至收汁，然后关火，放在盘子里。
7。摆好盘子，撒上适量的孜然粉。
8。美味的孜然土豆鸡腿。
9。烧烤味孜然粉
喜欢出去吃饭是个坏习惯。为了营养和健康，我建议你学会做饭。去厨房尝尝今天的孜然土豆鸡腿。
微信扫码添加客服