健康的人非常擅长“吃”。这是告诉我们，我们需要学习如何做饭。下面小编就给大家简单介绍一下银耳水晶绿豆爽。看完之后，希望你能试试。
1。银耳水晶绿豆爽、银耳的所有成分：提前浸泡，去根，洗净备用
2.1 将煮好的绿豆放凉，剥去外皮，留下绿豆心备用
3.2 绿豆：将绿豆泡在锅里煮一会，直到皮裂开。
4.121 水在锅中煮沸（约10分钟），会呈现出透明感，
5.212 去皮冬瓜：切成比绿豆大的块，
6。然后赶紧拿出来放凉，像水晶一样晶莹剔透，看起来很漂亮，还能去除青菜的味道
7。将银耳放入电饭锅，按豆子/蹄筋齿轮，煮好后打开锅盖，如果还有很多汤，再煮一会，
8。如果汤还很多，就多煮一会儿，让胶原蛋白溶解在水里，很软很糯。把绿豆心放进去煮一会儿，再把冬瓜和枸杞放进去煮至再次沸腾
9。加点盐（想甜就加点盐）
10。调味：加入适量冰糖，
11.水煮银耳水晶绿豆凉
12.近摄效果很吸引人！
13.近摄效果，真的有水晶的感觉，很诱人（银耳水晶绿豆凉
可能你之前没吃过银耳水晶绿豆爽，也不会煮。现在听从你的心，学着快点做这道菜。要知道，当你完成的时候，那种成就感和喜悦感真的很让人欣慰。
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