如果你已婚并有孩子，你是否发现你的孩子经常挑食。厌食症。您是否担心这会影响他们的成长和发展？作为父母，你应该怎么做？其实只要换个花样，做出好吃的，就可以了。那么，让我告诉你如何烹制五香葵花籽。
1。用清水清洗种子。
2.1 加入瓜子煮沸后，炖20分钟，关火，自然冷却，使瓜子入味。
3.2 在锅中加入水和调味料，用中火煮至盐完全融化。
4。取出瓜子，沥干水分。如果可能的话，将瓜子铺开晾干。我用煎锅稍微擦干它们。
5。准备6个布袋（袋子提前煮好消毒），将葵花子分别放入袋子里，用夹子封好。
6。将装满葵花籽的袋子平铺在加热器上，晾干 3-4 天后再食用。
介绍完五香葵花子的所有烹饪步骤，你想必已经基本掌握了。所以接下来你要做的就是自己做。只有不断练习，才能做出真正的食物。
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