姚姥爷食疗养生膏方

蓉蓉西兰花的做法

现在美食节目风靡一时,相信你在电视前一定很羡慕吧。那我给你介绍一个荣荣西兰花。按照下面的步骤,一定要自己试一试。

1。将西兰花掰成小块,将鸡肉、香脆香肠、洋葱和大蒜切碎,将枸杞浸泡在热水中。

2.12 将西兰花煮沸,放入冷水中备用。

3.21 在平底锅中加热油,将小葱和蒜末炒香。

4.1 加入香脆的香肠,搅拌均匀。

5.2 加入鸡胸肉,搅拌均匀。

6。加少许盐,适量。

7。放入西兰花,加点水,煮两分钟。

8。加一点蚝油。

9。把泡好的枸杞放进去。

10。加厚并煮沸。

烹饪也关乎心情。让我们试着用轻松愉快的心情来制作这道西兰花吧。享受烹饪过程是家庭主妇的最爱。




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