对于很多妈妈、宝宝和家里的亲人来说，吃得好可以避免生病。今天小编就给大家介绍一款适合家庭食用的苦蜂蜜。
1.121 用勺子舀出白膜和种子
2.212 两个洗过的苦瓜
3。挖苦瓜
4。用抹布擦拭一些丝绸
5.1 在搅拌机中加入少许水
6.2 不能切碎的放入搅拌机
7。打好的苦瓜汁变成白色泡沫
8。倒入苦瓜丝中搅拌均匀
9。苦瓜汁煮沸
10。将苦瓜糊煮沸，放凉。
11.加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。
12.成品图
13.在小盘子里拍照
做苦蜜这道菜并不难，难的是你有没有坚持下去的意志。其实只要你能透彻理解上面提到的方法和步骤，再加上你的坚持，“成果”马上就会出现。
微信扫码添加客服