姚姥爷食疗养生膏方

果仁芹叶拌豆腐的做法

人们经常抱怨压力大,饮食不规律,身体处于亚健康状态。其实,休息的时候,我就学着自己做饭,周末休息的时候犒劳一下自己。我们先来介绍一下坚果芹菜叶拌豆腐。当你有时间的时候,你必须自己做。

1。芹菜叶摘洗干净,锅里放水烧开,把芹菜叶放入烧开捞出,撒少许盐搅拌均匀。

2.12 保留半块北豆腐。

3.21 半块北方豆腐捣碎。

4。小葱洗净切碎,豆腐加少许盐,加香油拌匀备用。

5。另一个锅倒入少许油,加入花生和杏仁,小火翻炒。

6.1 在芹菜中加入少许醋搅拌均匀备用。

7.2 翻炒至香凉,然后用刀压碎。

8。找一个上下厚度相同的杯子,先将一部分混合好的坚果和芹菜叶放入杯底。

9。然后加入一小份豆腐,用擀面杖轻轻压一下,把芹菜叶和豆腐一粒一粒地加入。

10。把豆腐和芹菜叶全部压好后,走到中间的一个平板上,放在玻璃上。

11.然后右手握住盘子​​,左手握住玻璃杯的底部,迅速将其倒置。轻轻敲击食物。

看完小编的介绍,相信很多朋友都会对坚果芹菜叶豆腐感兴趣。您是否受到诱惑并想自己制作?




微信扫码添加客服