健康的饮食可以延年益寿，那么如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下海米拌黄瓜的做法。
1.1 黄瓜拍好后斜切丁，红辣椒切片，芫荽切段（取芫荽茎），将海米浸泡（如果觉得海米太干，可以可以在水里泡五分钟。今天是新鲜的，刚晒干）海米，所以不泡水）。
2.2 材料：黄瓜三根，红辣椒一根，香菜少许，虾米两两。
3。加盐、鸡精、少许酱油、香油、白醋、少许热油倒在上面，拌匀，装盘。
4。拼盘。
好啦，看完小编的介绍，我觉得主妇们应该扔掉手中的黄瓜拌海米干了，学习一下小编今天介绍的这道菜怎么营养又健康又好吃。菜，来吧。
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