朝九晚五的工作是否让您大吃一惊？常年加班，你还不能抱怨吗？当你继续空腹工作时，你是否渴望路边的小吃摊？别了，去路边吃饭不卫生，还不如自己学着做。现在，就让小编带你来学习一下麻辣花椰菜的做法吧。
1。将花椰菜洗净，用手掰成小块。切勿用刀切割。个人觉得用小刀切比折断好。
2.1 用冷水冷却以控制水分。
3.2 用沸水煮沸。
4.1 放入蒜末。
5.2 将胡萝卜和青椒切片。
6。放一勺辣油。麻辣油是用四川芝麻辣椒和辣椒粉油炸而成的。
7。放适量的盐。
8。搅拌均匀。
健康的生活离不开健康的饮食。在家学做饭，不仅健康，而且营养美味。今天给大家介绍的麻辣花椰菜，你学会了吗？
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