食物对人们来说是最重要的。只有每天吃健康的营养，才能让身体不生病。说到营养和健康，最美味的饭菜当然是在家里做的。今天教给喜欢用芝麻酱做菠菜的朋友。转储，让家人吃得更健康。
1.1菠菜焯一下，不要太久，以免烂烂。
2.2 黄豆提前用冷水煮熟。
3。取出冷水并切碎。
4。将菠菜放入黄豆中，加入适量盐、麻酱、鸡精拌匀。放入空盒中定型，然后放在盘子上，上面撒上芝麻。
5。将小番茄从中间切开，切下一小块紫菜，用水包住小番茄的前面部分，然后用酱笔放芝麻糊，把瓢虫的黑点挤出来。
6。把瓢虫放在装饰品上。
我觉得当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜，看着她们甜美的笑容时，家庭主妇是最幸福的，所以今天的家庭主妇们要抓紧时间为家人做这道营养又美味的麻酱菠菜。
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