吃法有很多种，但一定要吃一些健康的食物。如果你想健康，你需要自己做。下面介绍的蒜蓉北极扇贝非常适合烹饪。
1。北极贝类被切成两半并清洗干净。
2.1 将黄瓜切成两半，切半，用盐腌制，挤出水分，将半边捏成花状，包边。
3.2 将芹菜粗丝撕下，切成小条。
4.1 将北极贝类放入沸水中焯5-6秒，捞出沥干。 （不能长时间烫，否则会吃橡胶。）
5.2 将大蒜去皮并切碎。
6.1 将芥末和糖放入酱油中，搅拌均匀。 （因为孩子小，我只挤了大约1英寸的芥末。）
7.2 原锅水放1茶匙盐和少许油，将芹菜焯水至水再次沸腾，沥干冷水，保持脆绿。
8。在小锅中加热玉米油和芝麻油，加入蒜末炒香。 （家人不习惯吃生大蒜。）
9。将蒜油倒入芥末酱油中，搅拌均匀。
10。然后倒入北极莓，搅拌均匀。
11.将黄瓜片和芹菜铺在盘子底部。
12.放入北极贝，撒上葱丝，用黄瓜装饰。
看完北极贝拌大蒜的做法介绍，很多人已经流口水了一地，赶紧擦。如果你知道具体的步骤，你一定可以自己做出不同的美食。
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