在生活中，每个人都离不开“吃”这个词，这是我们生存的最基本需要。为了满足这种需求，很多人到处寻找各式各样的食物，却不知道健康就这么丢了。但如果你能自己做一些“漂亮”的食物，你不仅能吃得开心，还能吃得健康。那么，让我向您介绍如何冷冻苦瓜。
1.1 用刨子将苦瓜刨成丝。
2.2苦瓜洗净，对半切开，去掉果肉和籽。
3。苦瓜丝加少许盐，抓紧，腌制五分钟。
4。用清水冲洗盐并沥干水分。将苦瓜丝放入碗中，加入碳酸饮料，我用雪碧，将苦瓜丝浸泡。
5。加入冰块。
6。腌十分钟，苦瓜就做好了
也许您以前从未在家做饭或吃过饭。但是看完冰镇苦瓜的做法介绍，想必你一个人也能做到。也许过程有点乏味，但结果绝对是美好的。
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