很多现代人日子过得匆匆忙忙，一日三餐不规律，几乎都在外面吃。从表面上看，这是一个容易的习惯，但从健康的角度来看，这是一个非常糟糕的习惯。关爱健康，从饮食开始。而饮食，我们要从自己做起。因此，下面小编就先来介绍一下木耳拌西兰花这道菜的做法。
1.1 将胡萝卜去皮以备后用。
2.2 西兰花是备用的。
3.1 将胡萝卜切成片。
4.2 使用干木耳。
5。西兰花分成小花，茎去皮，切成条状。
6。将泡发洗净的木耳取出，与其他食材放在一起备用。
7。将水放入锅中。锅烧开后，加入所有材料，用冷水焯一下备用。
8。把控水的配料去掉，加入蒜末、盐、酱油、醋、糖、鸡精、香油。
9。配料放好后，搅拌均匀。
小编相信，看完以上关于木耳拌西兰花的介绍，你一定会有所收获。每个人都必须按照上面的步骤，去厨房做。
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