我们是一群天天哭着减肥，满大街找吃的。当然，很少有人有忍耐美食诱惑的能力。给大家介绍一锅蚝油桃仁木耳豆腐，以后在家自己做。
1。黑木耳用温水浸泡，去根，西兰花用盐水浸泡，冲洗干净备用
2.1 平底锅刷一层薄薄的油，放入去皮核桃，小火慢炒至熟
3.2生核桃仁，开水烫10分钟，去掉表皮，摊开沥干水分备用
4.1 煎至两面金黄
5.2 将老豆腐切成方块，放入平底锅中小火煎炸
6.1 大火烧开后，加入酱油、蚝油，盖上锅盖中火煮
7.2 在砂锅中，加入一碗开水，将炸好的豆腐和西兰花放入其中
8。然后加入黑木耳继续煮3分钟
9。上桌前放入炒好的核桃，关火，炖2分钟。
10。最后可以放些芫荽和红辣椒来装饰，色泽靓丽，食欲大增
对于某些人来说，用蚝油、桃仁和木耳做豆腐可能很容易，但只有你才能真正做好。
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