姚姥爷食疗养生膏方

山药羊肉煲的做法

说到假期,我一想到它就兴奋。假期里,最舒心的莫过于三五个小朋友聚在一起,吃一顿可口的饭菜。如果能把聚会的地方放在家里就更好了。下面就给大家介绍一下山药羊肉锅的做法。

1.12 山药去皮,滚刀切块

2.21 将切好的山药放入水中,防止氧化变黑

3。当归用清水洗净沥干备用

4。锅中水烧开,将羊肉片放入锅中焯一下,去除腥味和油腻。焯水后用温水冲洗干净

5.1 开始中火煮至锅沸腾。这时候,山药已经快五成熟了。

6.2锅中加水1000ml,加入山药、当归、姜

7。放入羊肉片,小火炖10分钟。羊肉片放得太早,肉会变老不嫩(如果是羊肉块,羊肉要先炖,羊肉要炖到差不多熟了,再加入山药防止山药被煮沸)

8。加半勺盐调味

9。将枸杞洗干净,放入锅中

10。盖上盖子炖2分钟。

我觉得当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜,看着她们甜美的笑容时,家庭主妇是最幸福的,所以今天的家庭主妇们就赶紧为家人煲这道营养美味的山药羊肉吧。




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