食物对我们的身体至关重要，与我们的生活息息相关。良好的饮食可以延年益寿。相反，不良的饮食习惯会夺走我们宝贵的生命。那么，什么是好的饮食呢？我想至少必须自己做。下面就给大家介绍一下鱼肚枸杞鸡爪的做法。
1。鱼鳔必须经过特殊处理：先在水中浸泡一天一夜，然后在水中加入少许葱、姜、酒；将水煮沸10分钟，然后捞起泡水1小时，切块即可上汤。图1. 浸泡前的干鱼鳔
2。图 2. 浸泡在水中的鱼鳔
3。图 3. 浸泡一天一夜后待煮的鱼鳔
4。图 4. 烹制后的鱼鳔
经常外出就餐对我们的健康不利。小编为大家介绍这款自制的鱼肚枸杞鸡爪，营养又健康。您不妨尝试一下，让您的家人吃得更安全。放心。
微信扫码添加客服