外出就餐似乎是一种安心，但从健康的角度来看，这是一个非常糟糕的习惯。关爱身心健康，从饮食开始。那么就向小编学习如何DIY全麦主食大吐司吧。
1。材料：250克热水倒入50克面粉中，搅拌均匀放凉；加入450克全麦面粉、150克牛奶、5克速溶酵母、40克橄榄油、50克糖、5克盐，揉成光滑可拉伸的面团；
2。在面包锥中，继续发酵至3倍大
3。烤箱预热180度上下火烤40~45分钟
看完DIY全麦主食大吐司的做法介绍，很多人已经流口水了，快点。如果你知道具体的步骤，你一定可以自己做出不同的美食。
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