疾病无声无息,但对人体的伤害很大。因此,为了预防疾病,我们必须改变我们的生活条件。而改变,首先要从日常饮食开始。我们必须养成实际做饭的习惯,这样才能预防疾病,促进健康。为了大家的健康着想,下面小编就来说说可乐鸡腿和雪梨的做法。
1。这些还是我准备的材料~~当然可乐也可以选择罐头。
2.12 先用开水抄~~ 做排骨什么的时候最好也先用水抄一下,这样可以把多余的油抄出来。
3.21 抄完水后,把锅洗干净,装满水。水的量应该可以覆盖鸡腿。
4。放入加水的鸡腿肉。
5。加入准备好的酱油。
6。盖上锅盖,炖四分之一半。
7。倒入可乐后,继续盖上锅盖焖煮约两刻钟。把它拿出来,切成小块。
8。将两片生菜摆在中间,梨切片,依次摆放~~把切好的鸡腿放在生菜上。
9。锅里剩下的汤汁加水和淀粉,倒在鸡大腿上勾芡。
营养全面,制作方法简单,没有任何烹饪知识的人都可以做到。不要只看这可乐鸡腿和雪梨,行动起来,满足你的胃口。

微信扫码添加客服