夏天刚过，送外卖的工作人员逐渐消失。外卖订单这么多，可见现代人是多么的懒惰。虽然前段时间天气很热，但是每天都吃不下外卖。外卖的油盐含量严重超标，长此以往会致病。而且为了活得更久，你或许可以自己去厨房，学习如何用白菜做海鲜杂烩。
1。锅中加入水和盐，加入蛤蜊，煮沸
2.121 剥去半壳没有肉
3.212 蛤蜊被烫到打开捞出
4。用手将白菜叶撕成碎片
5。白菜是斜切的
6.1 锅内倒入油，加入所有材料
7.2 鱼丸变片
8。中火翻炒材料
9。加入虾和鱼丸
10。继续中火，把虾和鱼丸炒香
11.放入白菜。刚入锅的白菜会比较多，炒的要小心
12.翻炒至白菜变软
13.加少量水，白菜不要过量。大火烧开后转中火炖15分钟
14。放入蛤蜊
15。炖2分钟，上桌前加盐调味
一个人压力很大，所以当他辛辛苦苦工作一天回到家，看到你做了他最喜欢的海鲜杂烩和卷心菜时，他一定会很感动，他的正能量也会得到提升。
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