当疾病无声无息地到来时，我们很可能总是在外面吃饭。我们应该以此为教训。以下是家中自制肉松的介绍，以后会自己做饭。
1.1 准备白肉的材料
2.2 准备500克肉，用水清洗
3.1 煮至筷子可以插入，控水，捞出晾凉
4.2 开始焯烫，把杂物倒掉
5。用小钉耙把肉敲松
6。用擀面杖擀成薄饼状
7。用手撕开，用指甲耙擦肉松
8。锅中倒入花生油，锅的各个角落刷上油，烧热，倒入肉松翻炒
9。把火调到最小，加入五香粉、蚝油、料酒、酱油、盐、糖、鸡精翻炒至烤肉有水分，
喜欢出去吃饭是个坏习惯。为了营养和健康，建议大家学着做菜去厨房尝尝今天的自制肉松。
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